投入齡活生活
「投入齡活生活」這部份的資源涵蓋長者及年齡友善城市的三個範疇，包括「社區與健康服務」、「公民參與和就業」及「社會參與」。長者及年齡友善社區，向長者提供不同的服務與機會，如社交文娛活動、義工服務和受薪工作，協助年長人士保持健康、獨立，融入社會，以促進積極晚年。
社區與健康服務
公民參與和就業
社會參與
長者參與義工服務，有助融入社會，建立積極、有意義的晚年生活。
《積極參與義務工作 變身「新耆族」》
此電子書介紹有關參與社區及義工活動的資訊，以及需要注意的地方。
(由網上平台CTgoodjobs在全港公眾教育計劃「賽馬會齡活城市計劃 – 新耆族」下製作)
文章及短片 |長者參與義工服務
專訪參與不同義工服務的長者，分享如何退而不休，繼續貢獻社會，活出意義人生。
(由網上平台CTgoodjobs在全港公眾教育計劃「賽馬會齡活城市計劃 – 新耆族」下製作)
短片｜時間銀行獎勵計劃推廣義工服務
義工將參與義工服務的時數儲蓄在「時間銀行」，當有需要時，可用時數換取所需服務。
（分別由網上平台《健康．旦》在「健康．旦 x 賽馬會齡活城市計劃」短片系列下製作，以及由香港大學秀圃老年研究中心在「賽馬會齡活城市計劃 – 耆健大使培訓計劃」下製作）
終身學習、培養興趣，長者也可以發揮無限潛力，一起擁抱積極、豐盛生活！
《進修課程巡禮》指南
此電子書介紹持續進修基金、長者學苑、僱員再培訓局及網上學習平台所提供的長者課程。
(由網上平台CTgoodjobs在全港公眾教育計劃「賽馬會齡活城市計劃 – 新耆族」下製作)
文章及短片 | 長者終身學習和培養新興趣
長者閒時可以積極培養各式各樣的新嗜好，耍太極、晨運、唱粵曲、電子競技（電競）、街頭演唱（busking）、自製手作等，亦可以繼續進修，展現多才多藝的一面。
(由網上平台CTgoodjobs在全港公眾教育計劃「賽馬會齡活城市計劃 – 新耆族」下製作)
短片 | 休閒活動
短片介紹休閒活動予長者 (尤其居住於鄉郊的長者)，包括烹飪、遠足、單車郊遊等。
(由嶺南大學亞太老年學研究中心在「賽馬會齡活城市計劃 － 鄉郊樂『屯』『元』2」下製作)
